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運動后膝蓋經常痛,得先弄清楚是哪一種痛?
作者:北京永林醫院 時間:2020-10-27 05:07 1292 次
  經常運動的人似乎都有一個通病,就是很容易膝蓋痛,尤其是喜歡跑步、騎行、足球籃球的人。疼痛位置各不相同,嚴重程度也有輕有重,病因各異,普遍的臨床癥狀均可表現關節疼痛,導致疼痛的病因主要有以下幾種:
 
  1.勞損
 
  由于關節部位活動量相對較大,導致關節周圍的肌肉等軟組織出現勞損,進而引起疼痛。
 
  2.關節滑膜炎
 
  由于外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜后,會產生大量積液,使關節內壓力增高,導致關節疼痛、腫脹、壓痛,并有摩擦發澀的聲響。比如膝關節主動極度伸直時,特別是有一定阻力地做伸膝運動時,髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時,疼痛也會明顯加重。
 
  3.骨性關節炎
 
  骨關節炎是最常見的慢性疾病之一,發病年齡大多在40歲以后。關節疼痛早晨較重,白天和夜晚趨輕。關節部位的骨質增生和骨刺摩擦周圍的組織,可引起關節的疼痛。
 
  4.骨質疏松癥
 
  全身多個關節疼痛,感到特別無力,不能負重行走,若排除其他疾病,可能患了骨質疏松癥。
 
  5.化膿性關節炎
 
  有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史,疼痛的關節可以有腫脹,部位深在也可能不明顯,但都有體溫升高、關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。
 
  6.韌帶損傷
 
  膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差,如果此時突然受到外力導致外翻或內翻,則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史,膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
 
  8.軟骨損傷
 
  主要是膝關節的半月板損傷,當膝關節微屈時,如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感,隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。
 
  任何原因導致的關節炎,如能及時就醫,對癥治療,一般都能治愈或緩解。

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