无码精品一区二区三区四区|无码精品人妻一区二区三刘亦菲|亚洲AV无码乱码精品国产|AV无码AV天天AV天天爽|无码人妻AⅤ一区二区三区蓬泽谣

? ? ? 人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救。在這里我們就具體看看，如果經絡不通，人體會發出哪些不舒服的求救信號!

一、經絡不通的首要感覺：疼痛

? ? ? ?還是那句話：痛則不通，通則不痛。經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。

? ? ? ? 疼和痛是兩個概念，雖然兩者都和經絡不通有關，但程度上還是有些差異的。

比如我們被扎了一下，立刻產生的感覺叫做“疼”；如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產生的感覺才叫做“痛”。

(1)什么是疼?

? ? ? ? 疼字是“疒”下面一個“冬”字泛指由寒邪侵襲經絡所致的不適，一般是剛發病的時候，經絡受到外邪干擾，身體自動發出“疼”的信號，以便募集更多的氣血救援。

? ? ? ?但是“不通暢”、“堵塞”的局面還沒形成，所以，“疼”通常是一閃而過的，呈現點狀或散點狀，如果沒有堵塞，疼過以后也可能無跡可尋。遇到這種情況，我們只要加強防護，就可以自愈或者不再復發。

(2)什么是痛?

? ? ? ?痛字是“疒”下面一個甬字。古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解為人體內部通道—經絡的疾病。實際上，痛就是經絡集結了很多氣血，瘀滯不通而發出的信號。

? ? ? “痛則不通，通則不痛”，就是這個道理。所以痛感一般是按壓、觸摸才會感到，疼是可以反復發作的，面積比疼要大一些。

? ? ? ?人體上，穴位是“點”，經是“線”，絡則是“面”。總的來說，“疼”是經絡不通的初發期，位置在“經”，“痛”則是經絡不通的進一步加重，擴散到“絡”。遇到疼痛類的問題，可以采取點面結合的方法來疏通經絡。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以經絡灸，這樣經絡慢慢就通了。

腰背疼痛認準阿是穴

? ? ? ? 一般來說，腰背部痛疼更注重的是對疼痛部位的局部經絡灸，即我們常說的灸阿是穴。阿是穴的取穴原則本就哪里疼痛就以哪里為穴。

比如椎間盤突出，著重經絡灸阿是穴的話，效果往往是不錯的，也可以加上環跳，陽陵泉、懸鐘、昆侖。

? ? ? ? 如果你經絡灸時不知道如何取穴，不妨就以阿是穴為重點(哪痛灸哪)，同時還可以經絡灸阿是穴所在的經絡，循經灸療!這對一些剛接觸經絡灸的朋友往往是比較簡單、有效的。

二、氣血不通：冷

? ? ? ?除了頭涼之外，身體其他某些部位發涼，比如最常見的是手腳發涼，常常是經絡不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以到達。

? ? ? ?此外，還有體溫、出汗不對稱出現，如某些半身不遂的人，經絡嚴重不通，健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常一側涼的情況。

? ? ? ? 經絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表現為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問題，血氣不至，毛孔內垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好。

? ? ? ?所以如果某個部位出現以上問題，可以對照經絡圖查找所處的經絡，進行經絡灸調理，將它們疏通以后，很多問題也就消除了。

三、熱氣不通：熱

? ? ? ?經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因為體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發出去引起的。

? ? ? ?除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發熱所在的經絡不通有關，一般低熱可能來自相連的經絡。氣血在體內運行周而復始，如果此路不通，它就會從臨近的經絡那里尋找突破口，首先容易影響的就是具有表里關系或者子母關系的經絡，使該經絡發熱。比如頭部低熱，不一定全是膀胱經的問題，而可能是與它相表里的腎經氣血不足或者不暢造成的。

四、經絡徹底堵塞：麻和木

? ? ? ? 經絡不通進一步的發展就是麻或木!比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛;接著，經絡被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。麻和木的癥狀經常一起出現，但在中醫里，它們的病因不同，“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。肢體出現麻木時，需要引起重視，尤其對于高血壓病患者來說，一定要注意及時疏通經絡，這樣能降低中風的發生概率。

五、氣血供應減慢：酸

? ? ? ? 身體發酸說明的是經絡氣血供應過慢，不能滿足身體需求。人在劇烈運動以后，比如短跑比賽，事后機體會發酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發酸。正常狀態下，消耗和補充是一個平衡，所以養生運動從來不是劇烈運動，而是氣血供求平衡的運動、比如太極拳、導引術等，西方醫學也非常推崇有氧運動，比如慢跑、柔韌性運動等。如果機體某個部位無故發酸，或者輕微運動也發酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀。

六、經絡不通的兩種形態：腫和脹

? ? ? ?要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來調理。很多人刮出來、拔出來的紫色或者黑色“痧”，其實就是經絡里的瘀血。同時還可以配合經絡灸，比如膝蓋內側的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾經所生之血在此聚集，其氣血能量博大如海。血海穴位于脾經，脾主統血，具有控制血液不亂行、不淤積的功能，經常經絡灸可以促進氣血流通，對消除淤腫有輔助治療作用。

? ? ? ? 脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的“渦氣”。身體某部位發脹，首先可以對該部位經絡上循經灸療，找到疼痛點再進行經絡灸。

其次還可以在三焦經查找有關痛點，《難經》言：“三焦主氣”，凡是“氣病”，都可以通過三焦經來治療，例如掐中渚穴可以治療小腿抽筋，支溝穴可以治療脅痛。三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間。從頸部、肩部往手臂后方細細地耙下來，直到無名指。然后哪里痛就重點揉片刻，這樣就能理順三焦之氣了。