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永林科普:歌手因抑郁癥離世,一文帶你了解抑郁癥
作者:北京永林醫院 時間:2023-07-10 06:34 534 次

7月5日,歌手李玟因抑郁癥輕生搶救無效后離世,這是近年來又一位知名人士因抑郁癥而導致的悲劇,為人們再次敲響了警鐘——抑郁癥的危害決不可忽視。
抑郁癥是現在最常見的一種心理疾病,以連續且長期的心情低落為主要的臨床特征,是現代人心理疾病最重要的類型。
臨床可見,心情低落和現實過得不開心,情緒長時間地低落消沉,從一開始的悶悶不樂到最后的悲痛欲絕,自卑、痛苦、悲觀、厭世,感覺活著每一天都是在絕望地折磨自己,消極,逃避,最后甚至更有自殺傾向和行為。患者患有軀體化癥狀。胸悶,氣短。

抑郁產生的原因
為什么會患上抑郁癥?抑郁癥可能由遺傳因素或者環境因素導致。專家表示,家族遺傳中母親的遺傳成分比較大。除此之外,一些特殊事件或者環境壓力都可能導致抑郁癥。
家庭環境對于一個人是否患抑郁癥有非常大的影響。一個人在面對環境壓力、特殊事件,例如親人離世或者是遭受校園欺凌時,父母如果不能及時疏導,那么這個人就會帶著刺激走入社會,就會封閉,進而患上抑郁癥。
抑郁癥癥狀及判斷標準

如何判斷是否患上抑郁癥,專家表示,情緒低落、興趣減退、能力下降、無價值感、產生自殺意念、失眠、食欲或體重下降、精神運動性遲緩、疲乏無力這九種癥狀被認為是抑郁癥的重要獨立危險因子。此外,抑郁癥還有一個時間概念。DSM-5ICD-11的診斷標準是以上癥狀如果兩周內不能恢復,那便有可能是患上了抑郁癥。

如何治療抑郁癥

專家表示,抑郁癥可分為輕度、中度或重度。輕度抑郁癥往往只有一點失眠,或者有些低動力,醫生一般會采取非藥物的手段進行治療,例如心理疏導或者給患者運動、飲食、戶外活動等方面的一些指導。輕中度以上的抑郁癥必須要采取藥物治療。很多人對抑郁癥的嚴重性缺乏足夠認識,認為可以自己調節,不需要專業醫生的幫助。這種意識是不可取的。如果不進行干預,抑郁癥患者可能十幾年都不會康復,甚至病情會越來越重。

專家認為,抑郁癥患者在積極尋求治療的同時還可以對自己進行積極的心理暗示,并且通過運動來與環境對接。專家還建議父母對待孩子不要過于嚴苛,給孩子正向、健康的教育。

抑郁癥是非常嚴重的疾病,甚至可能使患者產生自殺傾向。我們應當重視抑郁癥,關注自己和他人的心理健康。

(注:內容來自新華網)

臨床心理(失眠)門診簡介

臨床心理(失眠)門診是北京永林中西醫結合醫院特色門診之一,特聘三甲醫院臨床心理科原專家坐診,對治療睡眠障礙、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、恐怖癥、疑病癥、情感障礙、精神障礙、青少年心理情緒問題等擁有豐富的診療經驗。科室以中西醫結合診療模式為特色,嚴格遵守患者隱私的保密原則,采用先進的診斷技術,通過心理咨詢、中西藥物治療、特色物理治療等多維綜合療法,為患者提供快捷、高水平的診療服務。

診療范圍:失眠、抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥、強迫癥、疑病癥、婚戀及家庭情感障礙、精神障礙、青少年考前焦慮、厭學、網絡及手機成癮、職業心理障礙、更年期精神情緒障礙、退休綜合征、心理咨詢、人格測試、心理狀態評估治療等。

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