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“動不動就愛發(fā)脾氣、情緒失常、失眠盜汗、記憶力減退、心慌氣短、身心疲乏不振…….等等。”這是廣大圍絕經期綜合征女性的真實健康寫照，同樣也是廣大女性必須面對的一段人生經歷。

神經科學家麗莎·莫斯科尼更是將更年期形容為一場大腦的變革，其研究顯示一位女性更年期之后其大腦活性降低近30%，負責調節(jié)體溫的下丘腦、負責睡眠的腦干、負責情感和記憶的杏仁核及海馬體的功能均受到不利影響。另外，女性全身有400多種雌激素受體，分布在幾乎女性全身所有的組織和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦圍絕經期雌激素減少，就會引發(fā)多系統器官和組織的退行性變化，出現一系列的癥狀以及諸多并發(fā)癥問題。可以說圍絕經期是廣大女性一生中最為重要的健康轉折期，如何順利平安度過這一時期成為很多中年女性面臨的重要課題。

據北京永林中西醫(yī)結合醫(yī)院婦科專家介紹，該病的治療一般有激素替代治療、中醫(yī)藥治療、中醫(yī)外治等方法，中西結合治療以其集合了多種治療技術優(yōu)勢而越來越受到重視和推崇。激素替代治療需要在專業(yè)醫(yī)生檢查和監(jiān)管下合理的選擇藥品，包括種類、劑量、用藥途徑等；中醫(yī)治療以調節(jié)腎臟陰陽失調為原則，可分為腎陰虛、腎陽虛、陰陽兼虛等證型，需根據患者具體癥狀靈活把握，同時可結合針灸、心理疏導等以達到更好改善癥狀的目的。另外，針對其重點癥狀可通過選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、鈣劑、維生素D、抗骨質疏松藥物等進行對癥治療。

2、堅持適度運動鍛煉，提高體力及抵抗力，同時工作生活要規(guī)律，消除不良生活習慣，戒掉煙酒、咖啡及含有咖啡因的食品。

3、合理飲食，補充必要的優(yōu)質蛋白、維生素、微量元素、鈣及纖維素等營養(yǎng)成分，多吃蔬菜、水果和瘦豬肉、排骨、魚蝦、豆制品、海帶等，少吃動物內臟和豬大腸，豬肝等。

4、關注自身健康狀況，堅持定期體檢。陰道異常出血要積極檢查就診，堅持體檢可提前預防發(fā)現此時期易發(fā)的腫瘤及骨質疏松、心血管病、神經失調等。

結語：絕經是人類無法改變的生命規(guī)律，只要我們正確認識這一點，積極樂觀面對，在醫(yī)生的指導下積極干預調治，圍絕經期綜合征就不會給我們帶來什么大麻煩，每位中年少女們都可以優(yōu)雅的慢慢變老。

婦科作為醫(yī)院骨干業(yè)務科室之一，基礎設施配套完善，組建有經驗豐富的婦科專家技術團隊，特聘大興區(qū)及北京名醫(yī)專家聯合坐診、會診、開展微創(chuàng)手術等。婦科專家組經多年臨床實踐總結一套集現代西醫(yī)治療、中醫(yī)治療、物理治療相結合的診療體系，針對患者不同病情制定個體化、綜合化的治療方案。科室專業(yè)致力于婦科炎癥、宮頸疾病、婦科肌瘤、不孕癥、經期疾病、圍絕經期綜合征、盆底功能障礙等婦科常見病及疑難雜癥的診療；同時開展宮腔鏡陰道腫瘤切除、子宮肌瘤微創(chuàng)術、子宮內膜息肉微創(chuàng)術、功血微創(chuàng)術、陰道膨出微創(chuàng)術等；以及輸卵管通液術、私密修復、早期妊娠終止術、上取環(huán)等婦科常規(guī)手術、計生服務等。

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