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經常腰痛,謹防腰肌勞損在作怪!
作者:北京永林醫院 時間:2023-09-19 05:38 546 次
“不敢彎腰、不能久坐、不能久站、更不敢提重物、腰部酸脹疼痛持續不減,經久不愈……
這正是一直困擾著腰肌勞損患者的老大難問題!腰肌勞損是一種怎樣的疾病?該如何治療?如何預防?本期永林中西醫結合醫院專家為大家進行詳細解讀。
據永林醫院骨傷專家介紹,腰肌勞損是一種最為常見的以腰痛為主要癥狀的骨傷科疾病,其發病率占到腰疼性疾病的五成以上,嚴重影響患者的健康和生活質量。其病理機制主要為腰背肌肉過度拉伸損傷或椎旁肌肉和肌腱撕裂,腰部肌肉承受的拉力過大,導致肌纖維過度勞損,進而導致肌腱末端附近的肌纖維斷裂,形成慢性損傷性炎癥,隨著病程遷延可出現肌纖維變性、瘢痕、纖維索條或粘連。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發作
腰肌勞損的病因
腰部肌肉急性損傷、炎癥、痙攣以及各種環境因素是發生腰肌勞損的主要原因。腰肌承受支撐的壓力,長期處于緊繃狀態易發生損害,積累性、機械性、慢性損傷等都可能會引起無菌性炎癥,從而造成腰肌勞損。
1.腰部肌肉損傷
常見的急性腰扭傷、腰部維持屈曲姿勢過久會導致腰部肌肉撕裂、韌帶過度拉伸。治療不當或者療效不佳,多會遷延,出現慢性腰肌勞損。
2.累積性慢性損傷
長期反復的腰部活動,其力量不足以出現腰部肌肉撕裂,但會出現腰部肌肉疲勞,誘發無菌性炎癥,導致局部組織充血、痙攣、組織粘連,出現腰肌勞損。
3.腰椎先天畸形及后天損傷
腰椎壓縮性骨折、脫位和腰椎間盤突出等以及骶椎腰化、椎弓根斷裂等問題均可造成腰部肌肉、韌帶受損,引起腰肌勞損。
4.外界環境
高寒、高濕度環境可以誘發或者加重腰部肌肉的慢性無菌性炎癥,出現腰肌勞損。

腰肌勞損常見癥狀
1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。
腰肌勞損的治療
據永林中西醫結合醫院骨傷專家介紹,腰肌勞損的治療主要以保守治療為主,西醫治療以抗炎鎮痛藥物及麻醉藥聯合激素類藥物封閉治療為主;中醫治療可采用推拿按摩、針灸、火罐、中藥內服外用等為主;理療可采用電療、紅光、中頻、沖擊波、激光、蠟療、熱敷等。另外,患者還需要避免過勞,矯正不良工作生活姿勢體位,以及加強腰背肌肉鍛煉,注意防寒保暖等。同時需要注意的是,本病較易出現病情反復,患者就醫一定要到專業骨傷醫療機構,通過專業規范的治療一般都能夠獲得不錯的治療效果。
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骨傷科簡介
骨傷科作為永林中西醫結合醫院的重點龍頭科室,經營面積近4000余平方米,可開設床位60張。科室組建有以醫院創始人、骨科專家趙永林院長為學科帶頭人,以師帶徒培養、人才引進方式打造中西醫結合骨傷科團隊。同時開展與北京知名醫院專家業務合作,聯合坐診及會診。科室配備有新一代磁共振(MR)、CT、DR、椎間孔鏡、關節鏡、沖擊波、射頻消融、超氧消融、低溫等離子消融、PT康復、牽引機、多種理療技術設備等完善的診療技術設備、設施。
趙永林院長先后拜師于國內數十位骨傷名家學習,取其精華,經近三十年臨床實踐,融會貫通研創出綠色無創“整脊理筋平衡療法”治療脊柱病診療體系為核心競爭力,配以大重量牽引、各式針灸、小微針刀、中藥內服外敷、高新科技理療、PT康復治療為體系的非手術中西醫結合療法,以北京安貞醫院知名疼痛專家何明偉博士團隊的椎間孔鏡、關節鏡、射頻消融、低溫等離子消融、超氧消融、關節腔注射等骨科微創手術治療技術為延伸,針對針對頸椎病、腰椎病、關節疾病、軟組織疼痛損傷、手足踝矯形等開展綜合療法、個體化療法,現已形成脊柱、關節診療的一站式“超市”,為廣大市民朋友提供更加專業、系統、高效、便捷的關節骨病診療服務。
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