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低頭族出現嘔吐、眩暈,小心頸椎反弓在作怪!
作者:北京永林醫院 時間:2024-04-27 08:15 405 次

餐廳中、馬路上、地鐵中……

不管在什么地方
不論男女老少
抱著手機“埋頭苦刷”
樂此不疲
久而久之
頸椎開始慢慢出現反弓
頸肩疼痛、眩暈頭痛、失眠健忘……
等一系列不適癥狀
紛紛出現
?
什么是頸椎反弓?
正常頸椎呈現“C”形向前的生理弧線,它既保證了頸椎活動的高度靈活性,又減輕了頸椎間盤的重力負荷,使頸椎處于力線狀態下工作。如果沒有生理彎曲,頸椎會出現僵直,甚至向相反的方向彎曲,就稱為頸椎反弓。

頸椎反弓會引起很多疾病。首先是頸椎動脈受壓,會引起大腦供血不足,而與頸椎相關的骨關節組織因擠壓提早產生增生、骨刺、韌帶肥厚、椎間盤突出而壓迫頸部脊髓、神經根、椎動脈等產生一系列病理變化,出現頸椎病相關的臨床癥狀,如頸項部痛、肩臂痛、肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛、失眠、健忘等,嚴重的還會引起肢體功能障礙

低頭族、高枕等易致頸椎反弓
長期低頭玩手機、伏案工作、半躺著看電視、看書,使頸椎長時間處于屈曲狀態,頸椎間盤內的壓力增高,頸部肌肉受力不均,頸后部肌肉和韌帶受牽拉出現勞損,肌力下降,椎體失穩,因而出現生理曲度改變。此外,不適當用枕也是導致頸椎反弓的重要原因,最常見的就是枕頭過高,過高的枕頭使頭部前屈,增大下位頸椎的力量,又加速頸椎退變進程,引起頸椎反弓。

頸椎反弓了該怎么辦?
一旦出現頸椎反弓的癥狀或疑似癥狀一定要加以重視,及早到專業正規醫療機構就診,明確診斷或排除診斷,醫生可針對患者具體病情制定個體化治療方案。一般可通過推拿按摩、理療、牽引等保守療法予以矯正,消除不適癥狀,使頸椎回歸正常曲度;對于保守治療效果不佳的可通過微創手術予以治療。

日常生活應該注意哪些?

1.保持正確的坐姿和站姿,避免長時間低頭。

2.定期做頸部放松和肌肉鍛煉。

3.使用合適的枕頭,保持頸椎的自然曲度。

4.避免頸部受到外力撞擊。

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永林骨傷科簡介

 

骨傷科作為醫院的龍頭科室,經營面積近4000余平方米。科室組建有以醫院創始人、骨傷科專家趙永林院長領銜的骨傷專家團隊,科室現有醫、護、技人才50人。科室以趙永林院長研創出的綠色無創“整脊理筋平衡療法”脊柱病療法為核心競爭力,以大重量牽引、各式針灸、滯動針、小微針刀、中藥內服外敷、四維脊柱側彎矯正系統、高新科技理療、PT康復治療等非手術中西醫療法為支撐,以椎間孔鏡、關節鏡、射頻消融、低溫等離子消融、超氧消融、關節腔注射等骨科微創手術技術為延伸的專業化骨傷醫學診療技術體系。尤其在脊柱病、頸腰椎病、脊柱側彎、關節疾病、軟組織損傷、運動損傷等各種骨傷疾病診療方面優勢獨特,受到眾多患者的信賴和好評。

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