開學季已經到來,師生們陸續返校!春節期間,師生的活動范圍較廣,接觸人員較多,可能感染各類傳染病。返校后人群聚集性高、近距離接觸頻繁,一旦個別師生發生傳染病,很容易引起傳播和流行,使得開學季極易成為“生病季”。
開學季要注意哪些疾病的預防?學生、家庭、學校都需要做些什么呢?一起來看看專家的建議。
開學季
應注意以下疾病的預防
1.新冠肺炎
2.流行性感冒
3.諾如病毒感染等腹瀉病
4.手足口病
5.水痘
6.細菌性結膜炎
7.肺結核
預防措施
學生:
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1.遵守學校防疫規定。不隱瞞個人及共同居住者的旅居史、接觸史。如果出現發熱、干咳、氣促、呼吸道癥狀等,要立即告訴家長或老師,及時就醫,減少接觸他人,盡量居家休息。 2.及時接種各類疫苗。接種疫苗是預防大部分流行性疾病的有效手段,可有效避免感染水痘、流感、肺結核等傳染病。
3.保持良好的衛生習慣。飯前便后、外出回家、到校后要洗手,避免用不清潔的雙手接觸口、眼、鼻;咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾捂住口鼻,口鼻分泌物用紙巾包好后投入有蓋垃圾桶。寄宿生不共用、混用臉盆、毛巾、漱口杯等私人物品。 4.盡量保持社交距離。減少到人群密集的場所,在校期間不串座、不串班、不打鬧、少聚集;在餐廳內,錯峰就餐、間隔取餐、分開用餐;與他人交談保持適當距離。寄宿的同學在宿舍區內不要串寢、聚集和扎堆。
5.加強上下學路途個人防護。盡量選擇步行,如需乘坐公共交通工具,途中要全程規范佩戴口罩,減少接觸扶手、按鈕等公共設施,盡量與他人保持安全距離。 6.合理膳食,營養均衡。飲食不均衡,容易引起缺鐵性貧血或其他營養元素缺乏的情況,從而使抵抗力下降。因此,提高免疫力,營養搭配很重要。要攝入足夠的魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。 7.規律作息,積極鍛煉。充足的睡眠是保證良好生長發育以及提升免疫力的先決條件,要養成早睡早起的習慣。適當的戶外活動可以促進生長發育,強健體魄,提高免疫力。 |
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學校(托幼機構):
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1.準備充足的防疫物資,如口罩、測溫儀、洗手液、消毒劑等。 2.學校應加強疫情監測,落實晨、午檢制度,學生有身體不適時要及時采取送診或居家休息等措施; 3.教室和宿舍等場所要保持良好通風,每日對門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒;
4.每日對玩具、教具、生活用具、餐具等物品進行清洗消毒; 5.發現有疑似傳染病時,要及時向衛生和教育部門報告; 6.督促學生勤洗手;
7.在全體教職工中落實各項疫情防控措施。 |
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家庭:
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1.家長和學生都要勤洗手; 2.餐具、玩具等要常清洗、消毒; 3.少去或不去人群密集、空氣流通差的公共場所; 4.房間要每天開窗通風,做好居家衛生清潔工作;
5.膳食營養要合理搭配,保證學生充足的休息,增強自身免疫力。 6.避免與其他有發熱、咳嗽等癥狀的人員接觸。 7.每天檢查身體情況,出現疑似癥狀應做好防護、及時就醫。 |
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來源:健康四川官微
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