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【聯(lián)合國(guó)糖尿病日】要高度重視糖尿病并發(fā)癥的危害，務(wù)必早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療！
作者：北京永林醫(yī)院 時(shí)間：2024-11-15 01:52 50 次
11月14日是第18個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日，今年聯(lián)合國(guó)糖尿病日的主題是“糖尿病與幸福感”，旨在呼吁將糖尿病患者的整體幸福感置于護(hù)理的核心，而不僅僅關(guān)注血糖，從而進(jìn)一步提升糖尿病患者的生活質(zhì)量。
14日上午，為加強(qiáng)廣大市民對(duì)糖尿病的防治意識(shí)和知識(shí)技能，提高糖尿病及并發(fā)癥的控制水平，降低糖尿病的健康危害，我院內(nèi)科醫(yī)護(hù)在一樓大廳舉辦國(guó)際糖尿病日健康咨詢活動(dòng)。內(nèi)科專家高振英主任現(xiàn)場(chǎng)為市民朋友進(jìn)行疾病防治指導(dǎo)，答疑解惑。現(xiàn)場(chǎng)還提供了測(cè)血糖、量血壓服務(wù)，受到市民的歡迎。
高振英主任指出，糖尿病是一種常見的慢性疾病，甚至是終身疾病。然而，許多人對(duì)于糖尿病的血糖高不以為然，事實(shí)上，糖尿病真正的“殺手”就是其引起的諸多并發(fā)癥，這些并發(fā)癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，存在較高致殘率和致死率，給患者及其家屬造成較大健康危害。

糖尿病的并發(fā)癥主要有兩大方面
一是因急性高血糖引起的糖尿病酮癥酸中毒、高滲性高血糖狀態(tài)等急性并發(fā)癥，如果救治不及時(shí)可能危及生命。
二是因長(zhǎng)期慢性高血糖導(dǎo)致的慢性并發(fā)癥，包括大血管和微血管病變。大血管病變主要是指動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾?。?/span>ASCVD）和心力衰竭，其中ASCVD包括冠心病、腦血管疾病和周圍血管疾病。微血管病變包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎臟病、糖尿病神經(jīng)病變。上述血管病變可以導(dǎo)致心肌梗死、卒中、失明、腎衰竭、截肢等嚴(yán)重后果，是糖尿病患者致殘或致死的主要原因。

早識(shí)別，早預(yù)防，減少并發(fā)癥
由于糖尿病并發(fā)癥早期癥狀隱匿、篩查不及時(shí)等原因，臨床中患者往往容易錯(cuò)過早期治療時(shí)機(jī)，因此及時(shí)識(shí)別和預(yù)防尤其重要。一旦發(fā)現(xiàn)，就要進(jìn)行科學(xué)、有效的綜合管理，包括對(duì)血糖、血壓、血脂、體重等多重危險(xiǎn)因素的控制。

對(duì)于如何盡早識(shí)別糖尿病慢性并發(fā)癥，可通過以下幾點(diǎn)措施：
1.定期體檢和篩查，如每年至少進(jìn)行一次眼底檢查；定期檢測(cè)尿微量白蛋白、腎小球?yàn)V過率和血清肌酐水平；進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，包括評(píng)估足部的感覺和血液供應(yīng)情況等；
2.定期血糖監(jiān)測(cè)，包括自我血糖監(jiān)測(cè)（SMBG）和檢查糖化血紅蛋白（HbA1c）水平；
3.警惕早期癥狀，如出現(xiàn)視物模糊、尿頻、夜尿增多和四肢麻木、刺痛等。

如何有效預(yù)防糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生？
1.嚴(yán)格控制血糖水平是預(yù)防和治療糖尿病并發(fā)癥的基石。定期監(jiān)測(cè)血糖，按時(shí)服用降糖藥物或注射胰島素，確保血糖控制在正?；蚪咏７秶鷥?nèi)，能夠降低糖尿病微血管和大血管病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。需要說明的是，空腹血糖正常不代表餐后血糖正常，血糖的控制需要全時(shí)段的合理控制。
2.控制高血壓和血脂異常，尤其對(duì)于心血管風(fēng)險(xiǎn)高危的糖尿病患者，建議采取降糖、降壓、調(diào)脂治療，以減輕對(duì)血管系統(tǒng)的損害，降低心血管疾病等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)；

3.加強(qiáng)患者教育，使其更加了解糖尿病及其并發(fā)癥的相關(guān)知識(shí)，包括病因、癥狀、治療方法、預(yù)防措施等，以便更好地預(yù)防和管理病情；同時(shí)指導(dǎo)其保持健康生活方式：戒煙戒酒；減少高糖、高脂、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物等低熱量、高纖維食物的攝入，葷素搭配合理，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖、血脂，控制體重，并增強(qiáng)心肺功能。

4.定期隨訪，建立糖尿病患者定期隨訪制度，定期監(jiān)測(cè)患者的血糖、血壓、血脂等指標(biāo)，評(píng)估患者的病情和治療效果。根據(jù)隨訪結(jié)果及時(shí)調(diào)整治療方案，確?；颊叩玫阶罴训闹委熜Ч?。

（注：部分內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)）

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