頸椎牽引的正確方法
對于頸椎牽引好多人可能對此并不太熟悉,這種方法是治療頸椎病的一大途徑,現在好多頸椎病的患者都在通…
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頸椎病是臨床醫學上十分普遍的一種骨科病癥,現階段愈來愈多的年輕朋友剛開始出現了此病的癥狀表現,因…
以下睡姿方案,有利于腰疼患者減輕傷害,容易恢復健康: 1、側睡 …
一、秋冬季節嘴唇很干起皮的解決方法 外界環境的干燥是導致唇干的一個重要因素,這點大家都知道。…
小兒腦癱需要進行一定的康復訓練,主要可針對于肢體觸覺進行訓練,應該鼓勵其接觸不同的外界事物。同時…
腰椎間盤突出癥是指椎間盤纖維環破裂后,其髓核連同殘存的纖維環和覆蓋其上的后縱韌帶向椎管內突出,壓…
剛接觸康復的家長,可能會一下子聽到很多新名詞,和其他家長或康復師聊天的時候,經常遇到一些術語不知…
頸椎病嚴格來說是沒有辦法完全治好的,頸椎病是一種退行性病變,簡單理解可以認為是衰老造成的,在日常…
脊髓型頸椎病的形成,實際上是個多因素導致的,最常見的因素就是頸椎退行性病變,比如說頸椎間盤突出,…
便秘的概述: 便秘是指由于糞便在腸道內停留過久,以致大便次數減少、大便干結、拍…
絕經后……女人一生中的“金色秋…
1.弱側等長收縮(靜態收縮) 為了修復不平衡,你要做的第一件事就是為弱側臀部做大量額外工作,…
每一個工作日的下午3點,是勤勞的打工人放松身體的時間,伴隨著他們痛苦的表情,有人捏拳猛砸后背,有…
冬天最幸福的事,莫過于鉆進被窩的那一刻,而最痛苦的,大概就是起床了。事實上,冬天起床磨蹭點兒,對…
對于我們來說,比較習慣用某一側的腿進行活動是很常見的,或者當我們站立時會習慣性地依靠一條腿。如果…
腦卒中(中風)是我國的心血管健康的頭號殺手,其復發率、致死率、致殘率以及發病率都較高,再加上冬季…
我們身邊或多或少都有幾個「駝背」的人,他們給人的印象是不夠精神,每天都很累的樣子……
為改善駝背、圓肩等不良體態,很多人選擇了市場上火爆的“駝背矯正帶”&ld…
據統計,人的一生中70%~80%都有過腰痛的經歷,而腰椎間盤突出癥,是引發腰腿痛的重要原因之一。…
(1)腰痛。多數腰椎間盤突出癥的病人有數周或數月的腰痛史,或有反復腰痛的發作史。 …
練習1 姿勢:俯臥位,保持髖部緊貼床面,用肘部將上身撐起,使腰部輕輕后伸。 &…
腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷…
各地陸續進入一年中最寒冷的季節,此時也是心梗等心血管病的高發期! 11月25日…
隨著科技發展,出行愈發便利(駕車坐車電梯),人們步行的時間越來越少,以至于很多人都“…
很多人都被腰痛困擾過,而大部分人的腰痛,通過運動就能有效緩解。 但是!一些很多…
1.姿勢要“站有站姿、坐有坐相” 伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地…
頸椎疾病已被世界衛生組織列為影響健康十大疾病之首 100個中風病癥患者有90%…
正常的腰椎是不會壓迫坐骨神經的。如果有腰椎間盤突出,且突出物壓迫坐骨神經,則可能會導致:腰至腿部…